2025 年 7 月 Digest

皮皮

这个月 6 号带皮皮去拍照，顺便去了趟五角场的迪卡侬，其余时间就陪皮皮在住处附近溜达。

新闻

NVIDIA 成为全球首个市值突破 4 万亿美元的公司，精准踩中游戏、挖矿、AI 三大风口，彻底改变了科技行业的格局。而它背后的掌舵人黄仁勋，则是美国梦成真的典型代表。他在 15 岁时移民到美国，最早在连锁餐厅 Denny’s 打工，担任洗碗工，后来被提拔为服务员。他曾幽默地表示：「如果我还在 Denny’s 工作，现在应该已经是 Denny’s 的 CEO 了。」如今，他身穿标志性的皮夹克，站在 AI 浪潮的巅峰。

观点

我们常常在新闻中看到狗或孩子被遗忘在车里，最终热死的悲剧。看到这种新闻时，许多人都会想：这种事绝不可能发生在我身上。然而，正是这种想法，才真正埋下了危险的种子。

我们之所以觉得这种错误不会发生，是因为它太愚蠢、太不可原谅，愚蠢到我们无法接受它会出现在自己的生活中。可正是这种下意识的否认，让我们放松了警惕，让悲剧有了发生的空间。只有当我们真正意识到，这种事确实有可能发生在自己身上时，我们才会采取足够的预防措施，它才真正不会发生。

健身

本月力量训练 22 次。

渐渐适应了工作日中午去公司附近健身房训练。虽然牺牲了午休时间，但换来了晚上的自由，整体安排更加高效。

本月只去了两次龙之梦的 Change Pro。漕河泾印象城新开了一家 24/7 健身房，体验了一周，各方面都挺满意，价格略偏高。还体验了公司附近新开的铁馆，器械配置非常出色，已经和搭子决定一起在这里办卡。

训练方面，本月开始将自重引体向上作为背部训练的第一个动作，目前可以完成 5 组，每组 8 个。

饮食方面，也根据自己的身体状态，制定了新的饮食与补剂计划表。

看看本月的训练状态。

打牌

本月打了两次牌。遇到了一模一样的顺金，最后我先开牌，在这种情况下，谁先开牌谁的牌算小，这种小概率事件被我遇到了。

衢州行

19 号开车去衢州，20 号返回上海，跑了将近 900 公里，真是累得不轻。